생활 정보 꿀팁
케찹으로 만든 볶음소스 3가지 레시피
토마토 케찹으로 만든 3가지 볶음소스[케찹, 어디까지 써봤니?] 다양한 메뉴에 응용할 수 있는 케찹 볶음 소스! 토마토 케찹을 볶으면 신맛이 날아가고적당한 단맛과 감칠맛이 남아 밥이나 반찬, 일품요리에도 잘 어울린답니다.다양한 메뉴에 토마토 케찹 볶음 소스를 넣어 응용해보세요! 1. 토마토 케찹 본연의 맛을 살린 새콤한 소스 토마토 케찹과 소금을 섞으면 토마토 본연의 맛이 잘 살아나요! 볶으면서 신맛이 날아가 은은한 토마토의 맛을 느낄 수 있답니다. [재료] [만드는 방법]볼에 소스 재료를 넣고 골고루 섞어주면, 완성! 2. 반찬에 잘 어울리는 짭조름한 소스 고기 볶음 반찬에 어떤 소스가 어울릴지 고민이시라면짭조름한 소스와 함께 볶아보세요! 반찬이나 술안주로도 딱 좋은 감칠맛이 돈답니다. [재료] [만드..
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뿌려먹는 케찹 소스 3가지맛 레시피
토마토 케찹으로 만든 뿌려 먹는 소스[케찹, 어디까지 써봤니?] 다양하게 맛볼 수 있는 뿌려 먹는 케찹 소스! 토마토 케찹만 뿌려 먹는 메뉴는 이제 그만! 때로는 달콤하게, 때로는 고급스럽게케찹으로 만드는 다양한 맛의 뿌려먹는 소스를 만들어보세요! 1. 아이들이 좋아하는 달콤한 소스 아이들에게 인기 만점 간식 핫도그!케찹과 머스터드만 뿌려서 먹는 경우가 대부분이죠? 올리고당과 함께 달콤한 소스로 더욱 맛있게 만들어보세요. [재료] [만드는 방법]볼에 소스 재료를 넣고 골고루 섞어주면, 완성! 2. 고기요리에 잘 어울리는 와인향 소스 고기 요리에 어떤 소스가 어울릴지 고민이시라면와인향이 가득한 소스를 곁들여보세요! 소스를 한 번 끓여 알코올은 날아가고 은은한 향은 남아고급스러운 맛을 느낄 수 있답니다. [..
건강살자
조여정 다이어트 전후사진, 식단 소개
조여정 다이어트 전후사진, 식단 소개 배우 조여정이 체중 20kg 감량에 성공할 수 있었던 비결이 공개되었습니다. 지난 26일 방송된 MBC '섹션TV 연예통신'의 '원탁의 기자들' 코너에서는 스타의 혹독한 체중조절 방법에 대해 이야기 하는 시간을 가졌어요 이 날 단기간에 폭풍 감량에 성공한 조여정의 다이어트 비법이 시선을 끌어 공유해보려합니다. 그 비결은 바로 고구마와 달걀, 견과류 등으로 영양 균형을 맞춘 다이어트 식단을 즐겼던 것. 덴마크다이어트식단을 활용한 셈인데요, 덴마크 식이요법은 균형있고 절제된 식단이라 diet할 때 참조했다고 합니다. (여러분도 참고하세요~) 또한, 하루 2리터 가량의 물 섭취로 수분까지 챙기며 피부 탄력을 유지한 거라고 해요. 코너를 진행하는 김신영 또한 30kg 감량에..